Kurs | Regeneration | Mehr als nur Schlaf!

Stressbedingte Erkrankungen und damit verbundene Ausfalltage sind in den letzten vier Jahren explosionsartig gestiegen. Schlafstörungen, Konzentrazionsschwierigkeiten, Verspannungen, Burnout und häufiges Unwohlsein so wie auch Gelenkschmerzen sind mögliche Anzeichen auf eine unzureichende Erholung. Um den immer grösser werdenden Herausforderungen auch im therapeutischen Alltag gewachsen zu sein, berdarf es Folgendes Wissen: Weshalb braucht der Mensch überhaubt Schlaf, welche Prozesse werden während dem Schlaf aktiv und welche Auswirkungen hat schlechter Schlaf auf unser Alltag.

 

Zielgruppe |

Interessierte Personen aller Fachgebiete. In Medizin-, Alternativ Medizin, Pflegeberufe wie Therapeuten, Masseure, Fitnessinstruktor, Trainer, Osteopathen, Physiotherapeuten, Manualtherapeuten und Ärzte

 

Inhalte |

Erlernen der Grundlagen einer guten Regeneration

Erlerne die Voraussetzungen für einen erholsamen Schlaf

Aktuelle Möglichkeiten für einen erholsamen Schlaf kennen lernen

Umsetzung des Wissens in Einzeltrainings und Therapie

Welche Möglichkeiten hat der Körper um sich zu erholen

Wie baut man effektiv Stress ab

 

Leitung |

Beat Wegmüller, Sporttherapeut

 

Dauer |

2 Tage, von 09:00 -17:00 Uhr

 

Kosten | Leistung

CHF 495.00, 2-Tagesworkshop inkl. Skript, Zertifikat und Verpflegung.

 

Daten | Langenthal

Mittwoch, 04. November 2020 - Donnerstag, 05. November 2020

 

Anmeldung

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